Hur bli av med envisa talgtrådar längs din näsa och kinder

kvinna som tittar på talgtrådar i spegeln

Westend61 / Getty

I nästan ett decennium nu har jag försökt bli av med pormaskarna på näsan, så jag blev förvånad över att inse att dessa pormaskar kanske inte alls är pormaskar - de är talgfilament. Dr. Brendan Camp , en dubbelbräda-certifierad hudläkare vid MDCS Dermatology på Manhattan, klargör skillnaden och förklarar: ”Pormaskar är mörkare och tenderar att ha en struktur på dem. Sebaceous filament är ett normalt hudfynd; de känns smidiga, blockerar inte porerna, och alla har dem. ”



Vad är talgfilament?

På samma sätt som pormaskar är ”talgtrådar naturligt förekommande, rörliknande strukturer som täcker väggarna i dina porer. Deras syfte är att rikta oljeflödet, säger kändisestetiker Renee rulle . Sebaceous filament är en del av din hud, och därför kan du inte bli av med dem - men du burk minimera deras utseende.



kan du lämna kokosolja i håret i flera dagar

När porerna fylls med olja blir de talgtrådar, de små gula och grå prickarna du märker längs näsan och kinderna. ”Din hud producerar olja (även känd som talg) för att skydda och återfukta sig själv. Sebaceous filament hjälper till att styra den oljan från dina talgkörtlar, där oljan produceras, till ytan på din hud där oljan kan komma i arbete för att bekämpa miljöskador och uttorkning. I allmänhet säger Rouleau att du inte kan se talgtrådar. 'Men när du har en överproduktion av talg i huden kan oljan byggas upp och börja härda tills den så småningom sträcker porerna och börjar' spillas ut. 'Det är när de börjar bli synliga.' Så vad vi alla vill veta: hur blir vi av med talgtrådar en gång för alla? Rouleau säger att svaret är mer komplicerat än vi hoppas. 'Även om du extraherar eller pressar talgfilament, kommer de att fyllas igen inom trettio dagar.' Men allt hopp går inte förlorat.

Genom en kombination av produkter och behandlingar kan du minska deras utseende och hjälpa till att förhindra dem över tid. 'Det mest ekonomiska sättet att ta itu med talgtrådar är att göra behandlingen till en rutin', påminner Dr. Camp oss. Så framåt, hitta sju enkla sätt att hjälpa dig att räkna ut hur du kan bli av med talgfilament.



Möt experten

  • Dr. Brendan Camp är en dubbelcertifierad hudläkare vid MDCS Dermatology i New York City.
  • Renee rulle är en kändisestetiker och grundaren av Renee Rouleau Skincare, som är baserad på hennes unika nio hudtypsystem.
  • Yolanda Mata är en kändisfasist och mastermind bakom Instagram-kontot @yoliglow.
01 av 07

Börja med en oljerengöring för att skapa en ren, solid bas

Tatcha Oil Cleanser Tatcha Pure One Step Camellia Oil Cleanser $ 48 affär

Yolanda Mata (alias @YoliGlo), en ansiktsbehandling, rekommenderar att man använder en oljerengöring för att verkligen gräva upp all den extra oljan och smutsen. 'Du kan inte bli' av med dem eftersom de är en del av vår hud ', säger hon om talgtrådar,' men du kan göra flera saker för att undvika inflammation och minimera deras utseende på hudens yta. Det bästa sättet att göra det är att hålla huden ren genom rengöring två gånger dagligen, vilket tar bort eventuell ytuppbyggnad, som smuts, döda hudceller, föroreningar eller smink. ” Hennes rekommendation är ett oljerengöringsmedel som Tatchas Pure One Step Camellia Cleansing Oil. Jag gillar att rengöra med en oljerengöring och följa upp med en mjölkaktig, mild rengöringsmedel .

02 av 07

Presentera en klargörande mask

blå solbränna mask Herbivore Blue Tansy Resurfacing Clarity Mask $ 48 affär

Medan de flesta av oss som gör vår hudvård hemma (utan en estetiker eller hudvård) sträcker sig regelbundet efter en arkmask eller en lerbehandling, stannar vi inte alltid och tänker på ingredienserna och det verkliga syftet med dessa produkter. Genom att bli avsiktlig om dina masker kan du verkligen se en enorm inverkan över tid på talgtrådarna i huden. Herbivore Blue Tansy-masken är älskad av många, och jag förstår helt varför: dess vita pilbark, som har naturliga BHA, och fruktenzymer lovar att arbeta tillsammans för att trycka skräpet ur dina porer. Det bästa är dock att själva den blå solbrännaoljan är tänkt att hålla din hud lugn och förhindra rodnad, så även om du gör en mer intensiv mask kommer du inte att få arg röd hud. Använd masken i högst femton minuter (fem för din första behandling) och använd den ungefär varannan dag. Skölj med varmt vatten och följ med mjuka, återfuktande produkter.



03 av 07

Försök ta ett tillägg

vitaminer på rosa bakgrundYulia Reznikov / Getty

'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-7' data-tracking-container = 'true' />

Yulia Reznikov / Getty

Ibland är det bäst att komma rätt till problemet. Jag gillar verkligen ZitSticka's Huddisciplin ($ 44), ett tillskott som lovar att främja en friskare hud totalt sett tack vare dess kombination av probiotika och fettsyror. Eftersom det är tänkt att hjälpa till att reglera talg och förhindra inflammation, parar det sig bra med de andra produkterna på den här listan, särskilt de som kan leda till lite rodnad på grund av deras intensitet (trots allt, vem av oss har inte gått lite för långt och orsakade kaos på hudens syramantel? ). Ta bara en kapsel om dagen och njut av mintsmaken.

04 av 07

Rotera i en exfolierande toner

månjuice syra dryck Moon Juice Acid Potion Resurfacing Exfoliator 39 $ affär

Moon Juice's Acid Potion har en kombination av BHA inklusive glykolsyra, mjölksyra och salicylsyra. På det senare förklarar Rouleau, ”Salicylsyra är en beta-hydroxisyra (BHA), vilket innebär att den kan skära igenom olja och komma djupt in i dina porer. Detta gör att den kan börja bryta upp skräpet som täpper till dina porer, vilket minimerar filamentens utseende och förhindrar att fler dyker upp. ” Om du har en ganska grundläggande rutin, kommer det att ge ett slag. När du har tvättat ansiktet, applicera denna toner och följ upp med fuktkräm. Glöm inte solskyddsmedel under dagen!

Jag ersatte min älskade P50 med ett billigare alternativ - och det fungerade lika bra 05 av 07

Prova en mild ansiktsbehandling hemma

kvinna som applicerar ansiktsolja på kindernaGetty / Westend61

'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-14' data-tracking-container = 'true' />

Getty / Westend61

The Herbivore Prisma Facia l ($ 54) är 20 procent AHA och 5 procent BHA, och dessa syror är där magin händer. 'Alfa-hydroxisyror, såsom glykolsyra och mjölksyra, exfolierar huden genom att ta bort döda hudceller', förklarar Dr. Camp. 'Beta-hydroxisyror, som salicylsyra, är lipofila, så att de kan blandas med olja djupt inne i porerna och bryta upp oljeproppar.' Denna kombination är tillsammans ett talgdödande talgmedel. För att använda denna ansiktsbehandling, applicera ett tunt, jämnt lager en eller två gånger i veckan, och notera att, som är fallet med många ansiktsbehandlingar, är lätt rodnad inget att stressa med. Följ upp med mjuka produkter och begränsa dina syror efter behandlingen.

Viktiga ingredienser

Alfa-hydroxisyror är en grupp syraföreningar, oftast härrörande från växtbaserade källor, som arbetar för att exfoliera huden. De finns i en mängd olika typer (som glykolsyra och mjölksyra) och skiljer sig åt i storlek och därefter penetrering och styrka.

hur man håller naturligt hår i fuktighet
06 av 07

Räckvidd efter retinol

differin adapalen gel Differin Adapalen Gel 13 $ affär

'Retinol och retinoider kan också vara riktigt effektiva mot talgtrådar', förklarar Rouleau. Retinol kan låta lite skrämmande, speciellt om du är ny på att introducera aktiva till din hudvårdsrutin; om du känner nerverna är det dags att lämna den här till en professionell. ”Om din hud är känslig eller om du inte har använt retinol tidigare föreslår jag att du börjar med en över disken retinol , Säger Rouleau. 'Om du har en fetare hud eller har använt retinol tidigare kan du prova en retinoid som Differin, som fortfarande finns tillgänglig över disk.' För att använda Differin, applicera ett tunt lager av gelén dagligen efter rengöring (men om du är känslig eller ny för retinol bör du börja med att applicera två till tre gånger i veckan och sedan arbeta dig upp till daglig användning). Differin och andra retinoider sätter i arbete, så du borde se en stor skillnad inom två månader.

07 av 07

Försök med ett extraktionsverktyg hemma

Visa det här inlägget på Instagram

Dermaflash Dermapore ($ 99) är ett expertverktyg som du kan använda för att ta med mer intensiv hudvård i ditt eget badrum, vilket gör det till ett mer prisvärt och genomförbart alternativ för många av oss. Produkten fungerar genom att erbjuda två lägen, ett för extraktion och ett för infusion. I extraktionsläge använder verktyget ultraljudsvågor (inte så skrämmande som det låter, lita på mig) för att vibrera bort smuts och olja från igensatta porer. Det är viktigt att du håller ditt ansikte fint och fuktigt under hela behandlingen så att det glider smidigt över huden. Om du roterar detta in i din rutin och använder det ungefär en gång i veckan, bör du se en märkbar förbättring inom en månad efter användning eftersom det vibrerar bort överflödig olja och döda hudceller.

Hur man gör en hemma ansiktsbehandling eftersom spa är dyra Artikelkällorvårt tar varje tillfälle att använda högkvalitativa källor, inklusive peer-reviewed studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Läs vår redaktionella riktlinjer för att lära dig mer om hur vi håller vårt innehåll korrekt, pålitligt och pålitligt.
  1. Tang SC, Yang JH. Dubbla effekter av alfa-hydroxisyror på huden . Molekyler . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / molekyler 23040863